Das Erstgespräch

Dem Erstgespräch kommt eine wichtige Bedeutung zu, denn es ist der erste Schritt zum Aufbau eines Vertrauensverhältnisses zwischen Therapeut und Klient, ohne das eine Therapie nicht erfolgreich sein kann.

Zudem sind Sie als Klient zu Beginn einer Psychotherapie in der Situation, mit einem zunächst völlig fremden Menschen über sehr persönliche Themen und Probleme zu sprechen und sich zu öffnen. Damit dies gelingen kann, ist es mir besonders wichtig, Ihnen eine geborgene, zugewandte und vertrauensvolle Atmosphäre zu bieten.

Auch für mich hat das erste Interview natürlich eine herausragende Bedeutung, da ich nur so in Ihre Welt eintauchen und Ihre Themen verstehen kann. Dazu führe ich über ca. 60 Minuten ein ausführliches Interview mit Ihnen, in dem ich Sie nach Ihrem persönlichen, beruflichen und sozialen Umfeld befrage. Ein weiterer wichtiger Aspekt des Erstgesprächs sind auch medizinische Aspekte, denn einige psychische Probleme oder Erkrankungen können auch im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen oder Medikamenten stehen, die dann von einem entsprechenden Facharzt behandelt werden müssen. Bringen Sie daher bitte schon zum ersten Termin alle ärztlichen Unterlagen mit, die im Zusammenhang mit Ihren Problemen stehen könnten (z.B. Medikation).

Für das erste Gespräch ist es sehr hilfreich, wenn Sie sich auf die folgennden Fragen vorbereiten:

• Was wollen Sie im Rahmen der Therapie erreichen (Ziele)?
• Was haben Sie bisher versucht und welche Strategien haben Sie entwickelt, mit Ihrem Thema umzugehen?
• Welche Verbesserungen/Verschlechterungen sind zwische Ihrer Kontaktaufnahme und dem ersten Gespräch eingetreten (oft kommt es zu kleineren oder größeren spontanen Verbesserungen nach der Kontaktaufnahme. Nehmen Sie diese bitte genau wahr, so dass wir dies im ersten Gespräch aufgreifen können).